Si bien es Semana Santa, una de las temporadas más esperadas del año e ideal para desconectarse de la rutina, viajar y disfrutar en familia, en realidad los tips que queremos compartirle son igualmente válidos para cualquier época del año.

Eso sí, Semana Santa o vacaciones de verano son temporadas en las que hay que tener mucho cuidado con el sol, ya que aumenta la exposición a los radiación ultravioleta y ello, a su vez, acarrea riesgos relacionados con la salud.

Pero no es todo, las vacaciones también son un reto en materia de seguridad vial; entonces, aunque cada época ciertamente tiene sus particularidades, lo cierto es que hay ciertas reglas que valen para cualquier momento. He aquí algunos tips que nos comparten los amigos de Farmacias Benavides.

Durante la Semana Santa es común consumir alimentos fuera de casa, lo que incrementa el riesgo de infecciones gastrointestinales, debido a las altas temperaturas; a decir de la Secretaría de Salud en 2024 se registraron 4.3 millones de casos de enfermedades intestinales en México, un aumento de 240 mil casos en comparación con el cierre del año anterior.

Claramente el calor y la falta de higiene pueden ser factores determinantes en la aparición de estos problemas, por lo que es importante tomar precauciones antes de salir de casa. Siento así, atención, te decimos y suplicamos que tomes en cuenta las medidas preventivas, tales como:

Los destinos soleados, como playas y albercas, son los más visitados durante la Semana Santa, pero la exposición prolongada al sol puede tener consecuencias graves para la salud, tales como quemaduras solares, el envejecimiento prematuro de la piel y, en casos extremos, la aparición de tumores o cáncer de piel, por lo que debes:

Un botiquín básico puede marcar la diferencia ante cualquier emergencia durante las vacaciones. Lo recomendado es tener cerca uno que contenga: